อย่ายุ่งกับเ รื่ อ งชาวบ้าน แล้วชีวิตเราจะมีความสุข

อย่ายุ่งกับเ รื่ อ งชาวบ้าน แล้วชีวิตเราจะมีความสุข

ความสุขจะเพิ่มขึ้น ยุ่งเ รื่ อ งของคนอื่นให้น้อยลง

ภาวนามาก ดูตัวเองมาก หลวงพ่อชา สุภัทโท (พระโพธิญาณเถร) บอกว่า “ธรรมดาเราดูแต่คนอื่น 90 % ดูตัวเอง 10%” คือคอยดูแต่ความผิดของคนอื่น เพ่งโทษคนอื่น คิดแต่จะแก้ไขคนอื่น

คิดกลับเสียใหม่นะ ดูคนอื่นเหลือไว้ 10 % ดูเพื่อศึกษาว่า เมื่อเขาทำอย่างนั้น คนอื่นจะรู้สึกอย่างไร เพื่อเอามาสอนตัวเองนั่นแหละ

ดูตัวเอง พิจารณาตัวเอง 90 % จึงเรียกว่าปฏิบัติธรรมอยู่ ธรรมชาติของจิตใจมันเข้าข้างตัวเอง

โบราณพูดว่า เรามักจะเห็นความผิดของคนอื่นเท่าภูเขา ความผิดของตนเองเท่ารูเข็ม มันเป็นความจริงอย่างนั้นด้วย

เราจึงต้องs ะวั งความรู้สึกนึกคิดของตัวเองให้มาก เห็นความผิดของคนอื่น ให้หารด้วย 10 เห็นความผิดตัวเอง ให้คูณด้วย 10 จึงจะใกล้เคียงกับความจริงและยุติธรรม

เพราะเหตุนี้เราจะต้องพย าย ามมองแง่ดีของคนอื่นมาก และตำหนิติเตียนตัวเองมาก แต่ถึงอย่างไรเราก็ยังเข้าข้างตัวเองนั่นแหละ

พย าย ามอย่าสนใจการกระทำ การปฏิบัติของคนอื่น ดูตัวเอง สนใจแก้ไขตัวเองนั่นแหละมาก

เช่น เข้าครัวเห็นเด็กทำอะไรไม่ถูกใจแล้วก็เกิດอารมณ์ร้อนใจ ยังไม่ต้องบอกให้เขาแก้ไขอะไรหรอก รีบแก้ไข ระงับอารมณ์ร้อนใจของตัวเองเสียก่อน

เห็นอะไร คิดอะไร รู้สึกอย่างไร ก็สักแต่ว่า ใจเย็น ไว้ก่อน ความเห็น ความคิด ความรู้สึก ก็ไม่แน่อาจจะถูกก็ได้ อาจจะผิดก็ได้ เราอาจจะเปลี่ยนความเห็นก็ได้

สักแต่ว่า ใจเย็น ไว้ก่อน ยังไม่ต้องพูด ดูใจเราก่อน สอนใจเราก่อน หัดปล่อยวางก่อน เมื่อจิตสงบแล้ว เมื่อจิตปกติแล้ว จึงค่อยพูด จึงค่อยออกความเห็น

พูดด้วยเหตุ ด้วยผล ประกอบด้วยจิตเมตตากรุณา ขณะมีอารมณ์อย่าเพิ่งพูด ทำให้เสียความรู้สึกของผู้อื่น ทำให้เสียความรู้สึกของตัวเอง ไม่เกิດประโยชน์เท่าที่ควร มักจะเสียประโยชน์ซ้ำไป

เพราะฉะนั้น อยู่ที่ไหน อยู่ที่วัด อยู่ที่บ้าน ก็สงบเข้าไว้ ไม่ต้องดูคนอื่นว่า เขาทำผิดอะไร ดูแต่ตัวเรา s ะวั งความรู้สึก s ะวั งอารมณ์ของเราเองให้มาก

พย าย ามแก้ไข พัฒนาตัวเรา นั่นแหละ เห็นอะไรชอบ ไม่ชอบ ปล่อยไว้ก่อน เ รื่ อ งของคนอื่น พย าย ามอย่าให้เข้ามาที่จิตใจเรา ถ้าไม่s ะวั ง ก็จะยุ่งกับเ รื่ อ งของคนอื่นไปเรื่อย หาเ รื่ อ งอยู่อย่างนั้น เอาเ รื่ อ งโน้นเ รื่ อ งนี้มาเป็นเ รื่ อ งของเราหมด

มีแต่ยินดี ยินร้ า ย พอใจ ไม่พอใจ ทั้งวัน อารมณ์มาก จิตไม่ปกติ ไม่สบาย ทั้งวันก็หมดแรง s ะวั งนะ พย าย ามตามดูจิตของเรา รั กษ าจิตของเราให้เป็นปกติให้มาก

ใครจะเป็นอะไร ใครจะทำอะไร ดีหรือไม่ดี เ รื่ อ งของเขา แม้เขาจะทำกับเรา ว่าเรา ก็เ รื่ อ งของเขา อย่าเอามาเป็นอารมณ์ อย่าเอามาเป็นเ รื่ อ งของเรา

ดูใจเรานั่นแหละ พัฒนาตัวเองนั่นแหละ ทำใจเราให้ปกติ สบาย มาก หัดปล่อยวางนั่นเอง ไม่มีอะไรหรอก

ไม่มีอะไรสำคัญกว่าการตามรั กษ าจิตของเรา คิดดี พูดดี ทำดี มีความสุข คำสอนของหลวงปู่ชา สุภัทโท


ที่มา junjaonews | สถานีความสุข