ทำตัวให้มี เส น่ ห์ อยู่ไหนใครก็รัก ไม่ต้องพึ่ งพ าใคร

ทำตัวให้มี เส น่ ห์ อยู่ไหนใครก็รัก ไม่ต้องพึ่ งพ าใคร

1.ให้โดยไม่หวังผลตอบแทนบางครั้งการให้เพราะคิดจะให้ ก็ทำให้คุณรู้สึกดีอย่างไม่น่าเชื่อ เพราะคุณจะไม่ต้องมัวเสียเวลาคิดว่าเค้าจะตอบแทนเราแบบไหน คุ้มไม่คุ้ม พาลจะทำให้คุณคิดว่าตัวเองไม่มีค่าเค้าถึงไม่เห็นความดี ในทางตรงกันข้าม การให้จากใจนั่นล่ะที่มีค่าที่สุด หากไม่เดือดร้อนตัวเองก็จงให้ไปเถอะ ขอ สบายใจที่ได้ให้ก็พอ แล้วมันจะเป็นพลังดี ที่ดึงดูดสิ่งดี เข้ามาหาคุณ

2.ยอมรับความล้มเหลวแต่อย่ายึดติดไม่ว่าจะเป็นการพูดถึงความล้มเหลวของคนอื่น หรือของตัวคุณเอง ก็ไม่ได้ประโยชน์อะไร นอกจากบั่นทอนกำลังใจ ทำให้รู้สึกไร้ค่ามากขึ้น เพราะความผิดพลาดมันคือเ รื่ อ งธรรมดาของมนุษย์ เราควรเก็บมันไว้พอเป็นบทเรียน และก้าวต่อไปอย่างมีกำลังใจมากกว่านะคะ

3.ฟังมากกว่าพูดกับทุก คนการรับฟังอีกฝ่าย คือวิธีแสดงออกว่าคุณแคร์เขามาก ไหน ไม่ควรพูดขัดจังหวะขณะที่อีกฝ่ายยังพูดไม่จบ หรือชิงแสดงความคิดเห็นหากเขาไม่ได้ร้องขอ คุณอาจพลาดโอกาสได้ทำความรู้จักอีกฝ่ายมากขึ้น รวมถึงทำให้อีกฝ่ายเหนื่อยหน่ายที่จะคุยด้วย ในทางตรงกันข้าม การสบตา (Eye Contact) พยักหน้ารับคำ หรือตอบรับเกี่ยวกับเ รื่ อ งที่กำลังคุย ไม่ว่าอีกฝ่ายเป็นใครก็ตาม จะทำให้ใคร เปิดใจกับคุณและรู้สึกสบายใจที่จะคุยด้วยค่ะ

4.แบ่งเวลาชีวิตหากมัวแต่ทำงานงก หน้านิ่วคิ้วขมวดตลอดเวลา ใครล่ะจะกล้าเข้าใกล้ แถมพอวันนึงที่เราทำงานไม่ได้ หรือเกิດความไม่มั่นคงทางการงานขึ้นมา เราจะรู้สึกไม่เหลืออะไรเลย ดังนั้นจงให้ความสำคัญ กับคนในครอบครัว เพื่อนร่วมงาน และกิจกssม ในวันว่างบ้าง มันจะทำให้ทุกวันมีค่าเสมอ

5.อย่ามัวคิดถึงแต่เ รื่ อ งตัวเอง ขณะอยู่กับคนอื่นยุคดิจิตัลแบ บนี้ คงหนีไม่พ้นอุปกรณ์สื่อสาຣต่าง แต่อย่ามัวก้มหน้าอยู่กับมือถือและแทบเลตในมือนะคะ ยิ่งคุณ ตั ดโลกภายนอกออกไปมากเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งโดดเดี่ยวในส่วนลึกมากเท่านั้น ลองเงยหน้าและใช้เวลาทำสิ่งที่ชอบกับคนที่มีคุณรัก

ชีวิตจะมีความหมายขึ้นอีกเยอะ ต่อให้อยู่คนเดียว เราเชื่อว่าการลงมือปลูกต้นไม้สักต้นก็จะทำให้คุณรู้สึกอิ่มใจมากกว่าการสไลด์หน้าจอ อย่างไร้จุดหมายแน่นอนค่ะ

6.ดูแลตัวเองอยู่เสมอการละเลยตัวเอง จะบั่นทอนความมั่นใจตัวเองลงเรื่อย ทำให้เกิດการเปรียบเทียบว่าตัวคุณด้อยค่าเมื่อเห็นคนอื่นดีกว่า ลองเริ่มต้นออกกำลังกาย แต่งหน้าบ้าง ซื้อเสื้อผ้าที่เข้ากับบุคลิก หรือทดลองสีสันสไตล์ใหม่ ที่ดูสดใสขึ้น มันจะช่วยให้คุณรู้สึกสดชื่น มั่นใจในตัวเอง และมีพลังทำอะไรดี อีกเยอะเลย

7.มีรอยยิ้ม ‘จริงใจ’ อยู่เสมอที่ต้องเน้นว่า จริงใจ เพราะการยิ้มออกจากใจนั้นจะยิ้มทั้งด ว งตาและริมฝีปาก ไม่ใช่ ยกมุมปากตามมารย าท ซึ่งการยิ้มอย่างจริงใจนี้จะทำให้อีกฝ่ายสัมผัสได้ถึงความเป็นมิตร และรู้สึกถูกชะตากับคุณตั้งแต่แรกเห็นค่ะ ที่สำคัญยังทำให้สมองหลั่งสาຣแห่งความสุขออกมา ทำให้คุณมองชีวิตในแง่บวกด้วยเช่นกัน

8.รู้จักวางเป้าหมายการมีเป้าหมายในชีวิต จะทำให้คุณรู้ว่าจะมีชีวิตเพื่ออะไร อาจลองตั้งเป้าเล็ก ก่อน เช่น จะลงแข่งมินิมาราธอนให้ได้ จะแบกเป้เที่ยวคนเดียวสักครั้ง หรือจะมีธุรกิจเล็ก หลังเลิกงานเพื่อทำสิ่งที่ชอบ นอกจากคุณจะรู้สึกดีแล้ว คนรอบข้างก็รู้สึกว่าคุณมีเสน่ห์มากเช่นกันค่ะ

9.ชื่นชมคนอื่นและตัวเองอย่างเท่าเทียมการชื่นชมยกย่อง ใคร ก็ชอบทั้งนั้น และยังทำให้คนอื่นมองเห็นความใจกว้างของคุณ รู้สึกดีกับคุณ ผลลัพธ์คือคำชมเหล่านั้น ก็จะย้อนกลับมาหาคุณด้วยเช่นกัน โดยที่ไม่ต้องร้องขอจากใคร เลย

10.คิดถึงเ รื่ อ งดี ทุกเช้าและก่อนนอนผลวิจัยจาก University of North Carolina ระบุว่า การมองโลกในแง่บวก มีประสบการณ์กับสิ่งดี เช่น อารมณ์สนุกสนาน ความรัก จะรู้สึกถึงคำว่า ‘เป็นไปได้’ มากกว่าคนที่เห็นหรือมองอะไรชวนหดหู่อยู่เสมอ ดังนั้นก่อนนอนและทุกเช้า ลองจินตนาการถึงความสุข และความสำเร็จที่ผ่านมา

และที่คุณอย า กให้เกิດ ราวกับมันได้เกิດขึ้นแล้วจริง ดูนะคะ ไม่ใช่ ดีต่อตัวเองแต่มันยังเป็นพลังที่คนรอบข้างสัมผัสได้ และทำให้พวกเขารู้สึกดีตามไปด้วย ไม่เชื่อลองดูสิคะ

ขอขอบคุณ women.trueid.net