อ่านแล้วหายเหนื่อยเลย ล้มได้แต่อย่าท้อ ให้รีบลุก 6 ข้อคิดเพิ่มกำลังใจ

อ่านแล้วหายเหนื่อยเลย ล้มได้แต่อย่าท้อ ให้รีบลุก 6 ข้อคิดเพิ่มกำลังใจ

ในหนึ่งชีวิตคนเราเกิดมานั้น ต้องเจอแทบทุกรสชาติชีวิต ไม่ว่าจะสุข จะทุกข์ ล้วนแล้วแต่เลี่ยงไม่ได้ เลือกความสุข เลือกความทุกข์ไม่ได้ บ่อยครั้งในชีวิตอาจมีอุปสรรคมากมายเพื่อเป็นเครื่องพิสูจน์เรา

แต่จงจำไว้ว่า แม้จะเจอมาหนักหน่วงเพียงใด จงอย่าล้มเลิกความพยายาม อย่าท้อ เพราะสิ่งที่ผ่านมาอาจใกล้จะถึงผลสำเร็จแล้วก็ได้ วันน้ีเราเลยมีแง่คิดให้ทุกคนได้กลับมาลุกยืนใหม่กี่ครั้งให้ได้อ่านกัน

1. กับเรื่องบางเรื่องก็ช่างมันสิ

ถ้ากลับไปแก้ไขอะไรไม่ได้แล้ว ก็ต้องรู้จักปล่อยวาง แล้วบอกกับตัวเองว่า ช่างมันเถอะ ปล่อยมันไป ถ้าเอาเวลามานั่งเศร้า มานั่งคิดโทษตัวเองซ้ำ ๆ ก็ไม่มีอะไรดีขึ้นมาหรอกฉะนั้น ปล่อยมันไว้ข้างหลัง ยิ้มให้ปัญหา แล้วบอกตัวเองว่า ช่างมันเถอะ ปล่อยวางເท่านั้นที่เราทำได้ ยิ่งแบกมันเอาไว้ทุกอย่างยิ่งจะแย่ลงนอกจากสภาพจิตใจจะแย่เเล้ว ยังทำให้คนรอบข้างเป็นห่วงด้วยนะ

2. อ่อนแอบ้างก็ได้

บางครั้งการฝืนเข้มแข็งตลอดเวลา มันก็ทำให้เหนื่อยเกินไป ถ้าเมื่อไหร่ที่รู้สึกว่าไม่ไหวก็อย่าฝืน ระบายมันออกมาบ้าง จะร้องไห้หรือเล่าให้ใครสักคนฟังก็ได้อย่าเก็บทุกอย่างไว้ใต้รอยยิ้มเพราะมันจะยิ่งทำให้ทุกอย่างแย่ลง การได้พูด ได้ระบาย ช่วยให้ความอัดอั้นตันใจลดลงได้นะ ต่อให้คุณเป็นคนเข้มแข็งขนาดไหน ถ้าฝืนมาก ๆ สักวันก็ล้มลงได้เหมือนกัน เพราะฉะนั้น อย่าฝืนตัวเองเลย

3. รู้จักให้กำลังใจและให้อภัยตัวเอง

ทุกอย่างต้องเริ่มต้นที่ตัวเรา อย่าไปคาดหวังกำลังใจจากใครเมื่อคุณรู้สึกแย่ เเต่คุณต้องเป็นคนให้กำลังใจตัวเอง สร้างกำลังใจให้ตัวเอง และให้อภัยตัวเองให้ได้ไม่ว่าคุณจะทำอะไรผิดพลาดมา จงมองว่านั่นคือบทเรียน และอย่าทำมันอีก หยุดโทษตัวเอง เพื่อปลดล็อคให้ตัวเองได้ก้าวไปข้างหน้า ไม่มีใครบนโลกนี้ที่ไม่เคยทำผิดหรอก ดังนั้น จงให้กำลังใจและให้โอกาสตัวเอง เเล้วทุกอย่างจะผ่านไปด้วยดี

4. ล้มแล้วต้องลุกเองให้ไหวลถกให้ไว

เป็นธรรมดาที่มนุษย์ทุกคนต้องเจอกับความผิดหวัง พบเจอกับความผิดพลาด บ่อยครั้งที่เรารู้สึกว่า ทุกอย่างมันพัง แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าชีวิตเราจบลงแล้วหากวันนี้เราล้ม เราก็แค่นั่งพัก เมื่อไหวแล้วก็ลุกขึ้นใหม่ ลุกขึ้นให้ได้ด้วยตัวเอง ใช้เวลาที่ตัวเองผิดพลาด นั่งทบทวนว่าเราผิดพลาดตรงไหน แล้วอย่าทำผิดอีก เก็บมันไว้เป็นประสบการณ์ที่จะเรียนรู้ เพื่อเป็นแนวทางในการเริ่มต้นสู้อีกครั้ง

5. พรุ่งนี้ยังมีให้เริ่มใหม่

มันผิดไปแล้ว มันพลาดไปแล้วก็ไม่ป็นไร บอกตัวเองไว้ว่าอย่าไปนั่งจมปลักกับมัน เราไม่สามารถย้อนกลับไปแก้ไขอดีตได้แล้ว จงทำใจยอมรับมันให้ได้ เเล้วเริ่มต้นใหม่ ตราบใดที่ยังมีวันพรุ่งนี้ ชีวิตก็ย่อมเริ่มต้นใหม่ได้เสมอ

6. อย่าโฟกัสแค่ที่เป้าหมาย จงเรียนรู้ระหว่างทางด้วย

ถึงแม้อะไรหลาย ๆ อย่างไม่เป็นดั่งใจ เป้าหมายไม่เป็นดั่งที่เราคาดหวังไว้ ก็อย่าไปโฟกัสที่เป้าหมายจนเกินไปแต่จงโฟกัสระหว่างทาง ว่ากว่าจะมาถึงเป้าหมาย คุณได้เรียนรู้อะไรบ้าง มีใครอยู่ข้าง ๆ บ้าง ได้ประสบการณ์อะไรมาบ้างมองทุกอย่างที่ผ่านมาในมุมดี ๆ แล้วคุณจะเห็นอะไรมากกว่าแค่เป้าหมายที่วางไว้ เชื่อเถอะว่า การล้มเหลวหรือผิดพลาดในครั้งนี้ของคุณ มันก็ไม่ได้แย่นักหรอก


ที่มา...herbtrick.com