10 สิ่งเหล่านี้ที่ไม่จำเป็นต่อชีวิต คุณควรตัดออกจากชีวิตคุณบ้าง

10 สิ่งเหล่านี้ที่ไม่จำเป็นต่อชีวิต คุณควรตัดออกจากชีวิตคุณบ้าง

รู้ไหม..บางที คนเราก็มี เรื่องไม่สำคัญ ในชีวิตมากเกินไป ทั้งที่ไม่จำเป็นไม่สำคัญ

แถมยังบั่นทอน การใช้ชีวิต แต่เราก็มักเลือก ที่จะเก็บสิ่งเหล่านั้น เอาไว้ เพื่ออะไรกันก็ไม่รู้

เก็บ..ทั้งที่ไม่จำเป็น คิด..ทั้งที่ไม่สำคัญ

สุดท้ายชีวิต ก็มีแต่เรื่องที่เป็นขยะ ที่ทำให้เราเดินหน้าไป ต่อไม่ได้ลอง สำรวจตัวเอง ดูว่าคุณมี 10 อย่าง

ไม่จำเป็นต่อชีวิตเหล่านี้ หรือไม่ ถ้ามีก็รีบ ๆ ตัดออกจากชีวิตไปซะแล้ว เดินหน้าต่อใช้ ชีวิตอย่างมี คุณค่าซักที

1.อัตตา

คือตัวตน มนุษย์ทุกคนมี สิ่งที่เรียกว่า อัตตาอยู่ในตัวด้วยกันทั้งนั้น มากบ้างน้อย บ้างขึ้นอยู่กับสิ่งที่

สั่งสมมาในชีวิต ท่านพุทธทาสเคย กล่าวไว้ว่า “อย่าเห็นอะไร ๆ เป็น “ตัว กู ”หรือ“ของ กู”

แต่จงทำอะไร ๆ ด้วยความรู้ตัวอย่างแจ่ม แจ้ง แล้วเราก็จะไม่ เป็นทุกข์ ”

2.ความยึดมั่นถือมั่น

ถัดไปจากการตัดอัตตาทิ้งไปแล้ว ก็ต้องตัดความยึดมั่นถือ มั่นทิ้งไปด้วยยึดมั่น

ในที่นี้ไม่ได้ เฉพาะเจาะ จงแค่ตัวเอง แต่เป็นการเอาตัวเอง ไปผูกยึดกับคนหรือสิ่งใด สิ่งหนึ่ง

ซึ่งไม่มีทางเป็นไปได้ เพราะโลกนี้ ไม่มีอะไรที่เป็นของเรา อย่างถาวร แม้แต่ร่างกาย

ก็แค่ยืมมาใช้เท่านั้น เมื่อหมดอายุไข ก็ต้องคืนร่างกายนี้ไป ดังนั้นยึดถือไว้ ก็มีแต่หนักไม่มี ประโยชน์ใด ๆ เลย

3.คนที่ไม่สำคัญ

ลองนึกดูให้ดี บางทีเราก็มีคนไม่สำคัญ ในชีวิตมากเกินไป ไม่ว่าจะเป็นคนรักเก่า ที่ตัดไม่ขาด

หรือเพื่อนไม่ดี ที่เลิกคบไม่ได้ ซะทีคนเหล่านี้ ไม่เพียงแต่จะคอยบั่นทอน กำลังใจ ในการใช้ชีวิตเรา

แต่ยังฉุดพรากตัวเรา ให้เดินหน้าต่อไป ไม่ได้ซักทีเพราะมัว แต่ยึดติดทางที่ดี คือตัดๆ ออกไปซะบ้าง

คนไม่ดีคบไป ก็เปล่าประโยชน์ มีแต่จะพาเราไป พบเจอแต่เรื่องไม่ดี เข้าทำนองคบคนพาล พาลพาไปหาผิด นั่นแหละ

4.อดีตที่ไม่น่าจดจำ

คิดไว้เสมอว่าอดีต ก็คืออดีต โดยเฉพาะอดีต ที่ผิดพลาดไม่น่าจดจำ จะย้อนไปแก้ไข อะไรก็ไม่ได้

เปลี่ยนแปลงอะไร ก็ไม่ได้เราทำได้ แค่เพียงเก็บอดีตเหล่านั้น ไว้เป็นบทเรียน

เป็นประสบการณ์ ที่คอยสอนตัวเอง ไม่ให้ผิดพลาดซ้ำ ๆ ซากๆอีก แต่อย่าเก็บมาคิด

จนทำให้ชีวิตก้าวไป ข้างหน้าไม่ได้ เพราะสุดท้ายแล้ว ก็เปลี่ยนอะไรไม่ได้ อยู่ดี

5.ปัญหาที่แก้ไม่ได้

บางคนไม่รู้ว่าบางปัญหา ก็ไม่ได้มีไว้ แค่แต่มีไว้ให้เรายอมรับ และอยู่กับมันให้ ได้ต่างหาก

เพราะฉะนั้น เมื่อไหร่ ก็ตามที่เจอปัญหา ที่แก้ไม่ได้อย่าเพิ่งตั้งหน้า ตั้งตาแก้ ให้สำเร็จ ในคราวเดียว

การทำแบบนั้น มีแต่จะทำให้หมดพลัง ชีวิตและเครียด โดยใช่เหตุ ไปซะเปล่า

เมื่อรู้แล้วว่าปัญหานั้น แก้ไม่ได้ สิ่งที่เราต้องทำ ก็คือเลิกคิดเลิกแก้

แต่ให้หาทาง ที่จะอยู่กับปัญหานั้น อย่างสงบสุขแทน

6.ความคิดแง่ลบ

ผลวิจัยในต่างประเทศ ระบุว่าคนเรา มีความคิดไม่ดี หรือความคิดลบ มากกว่าความคิด ในแง่บวกซะอีก

และความคิดแง่ลบ ก็จะทำให้เกิด จินตนาการร้าย ๆ ที่ทำให้เรา มองโลกใน แง่ร้ายโดยไม่รู้ตัว

พอมองโลกแง่ร้ายมากเข้า ก็เป็นอุปสรรค กับการใช้ชีวิตทำให้ ไม่กล้าที่จะเริ่มต้ น ทำอะไรซักอย่าง

ที่สำคัญก็คือ เราจะไม่สามารถ มีความสุขกับอะไร ได้สักอย่าง

เพราะความคิด ของเราจะจมดิ่ งอยู่แต่กับเรื่องร้าย ๆ นั่นเอง

7.ความกลัวที่จะผิดพลาด

ความกลัวเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ คนทุกคนมีความกลัว ด้วยกันทั้งนั้น

แต่ต้องไม่ใช่ ความกลัวที่ จะผิดพลาด จนไม่กล้า เริ่มอะไรซัก

อย่างเพราะความผิดพลาดเ ป็นส่วนหนึ่งของความสำเร็จ

เมื่อไหร่ก็ตามที่เรากลัวที่จะผิดพลาด ก็หมายความว่าเราไม่มีทาง

ที่จะประสบความสำเร็จ ได้เลยทางที่ดี อย่ากลัวที่จะทำผิด แต่ให้กลัว ที่จะไม่ได้ทำจะดีกว่า

8.นิสัยแย่ๆ

เราทุกคนมีนิสัย ด้านลบในตัวด้วยกัน ทั้งนั้นทั้งความขี้เกียจ เห็นแก่ตัว ขี้วีน ฯลฯ

บางคนรู้ ทั้งรู้แต่ก็ปล่อยให้เจ้านิสัยแย่ ๆ เหล่านี้ เกาะกินจนกลับ ตัวก็ไม่ได้ให้เดินต่อไป ก็ไปไม่ถึง

ซึ่งนิสัยเหล่านี้ ไม่เพียงแต่ทำให้เราไปไม่ถึง จุดหมาย แต่บ่อยครั้ง ที่ยังมาบั่นทอนความ

ก้าวหน้าในชีวิต สิ่งที่เราทำได้ ก็คือเราต้องรู้จักตัวเอง รู้ว่านิสัยเรา เป็นยังไงอะไร ที่รู้ว่าแย่

ว่าผิดก็ต้องตัดไฟเสียตั้งแต่ต้นลม เพื่อไม่ให้นิสัยแย่ ๆ มาเป็นอุปสรรค ในการดำเนินชีวิต

9.ความคิดของคนอื่น

บ่อยครั้ง ที่ความคิดของคนอื่น ทำให้เรารู้สึกแย่ โดยไม่จำเป็น ทั้งที่ความจริง แล้วความสุข

ของเราต่างหาก ที่จะควรจะมาเป็นอันดับ หนึ่งอย่าเอาความคิด ของใครมาทำให้เราเป็นทุกข์

เค้าจะคิดยังไง ก็เป็นเรื่องของเค้า เราควบคุมความคิด ของเค้าไม่ได้ แต่เราเลือก ที่จะมีทำใน สิ่งที่เรามีความสุขได้

10.การมองไม่เห็นคุณค่าในตัวเอง

รู้หรือไม่..เราทุกคนมีคุณค่า ในตัวเองถ้าเรา เองยังไม่สามารถ นับถือและเคารพตัวเองได้

แล้วใครที่ไหนจะมานับถือ ในคุณค่าของเรา ซึ่งการเห็นคุณค่า ในตัวเอง ก็จะทำให้เรามั่นใจ

ขึ้นเข้มแข็งและ พร้อมที่จะก้าวไป ข้างหน้าได้ อย่างมั่นคง


ที่มา...stand-smiling.com