อ่ า น เตือนสติได้ดีมากๆ หัดพูดจาเพราะๆ กับคนในครอบครัว

อ่ า น เตือนสติได้ดีมากๆ หัดพูดจาเพราะๆ กับคนในครอบครัว

อีกหนึ่งแง่คิดดีๆ สำหรับคนเราต้องคอยให้ กำลังใจซึ่งกัน ในย ามทุกข์ย ากหยุดโทษตัวเอง

และกลับมาให้ อภัยคนอื่น เพื่อก้าวผ่าน.. เรื่องไม่ดี ที่ผ่านมาในปีที่แล้ว

บางครั้ง..ปัญหาที่ผ่านเข้ามา เวลาจะพาให้ผ่านออกไป จะ เรื่องเล็ก หรือ เรื่องใหญ่

เดี๋ยวมันก็ผ่านไปเองทำ ชีวิต ให้ง่ายๆ ไม่ซับซ้อน ไม่ต้องคิดมาก กับทุกเรื่อง จนทำให้เป็น ภาระ

พย าย ามมองโลกตาม ความเป็นจริง หัดทำความเข้าใจ..กับ..สิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตจงมี

ความสุข กับสิ่งที่มี หยุด เปรียบเทียบชีวิต ของตัวเอง กับคนอื่น

จง หัวเราะ เมื่อมีโอกาส จง ร้องไห้ ถ้ามันไม่ไหวจริงๆ เพื่อให้ชีวิตมันสมดุลอย่ า จมกับ อดีต

อย่ า รอ สิ่งที่ไม่มีวันหวนคืนอย่ ากลัว ความผิดหวัง เพราะมันทำให้เรา เข้มแข็ง จงอย่ า สิ้นหวัง เพราะมันทำให้เราอ่อนแอ

หายใจลึกๆ ค่อยๆ มองไปข้างหน้า อย่ างมีสติพูดจาเพราะๆ กับครอบครัว ขอให้เดินไป ข้างหน้า

แม้ยังไม่รู้ว่า จะเดินไปไหน?เจอทางแยก ขอให้ ตัดสินใจ หากทางที่เลือก มันยัง ไม่ใช่ แยกต่อไป อาจเป็น ทางของเรา

พักผ่อนกายใจ นอนตื่นสายๆ สักวัน หาอาหารอร่อยๆ กิน ไม่ดิ้นรน จนเกินไปเดินทาง

ออกท่องเที่ยว ไปในที่ ที่อย ากไป ให้เวลากับตัวเอง ให้รางวัล กับชีวิต

ใช้เงิน ดูแลสุขภาพ ให้มากกว่า ซื้อของฟุ่มเฟือยในปีที่ผ่านมา แม้จะเจอปัญหาๆ แต่เรา

ก็ผ่านมามันได้ จึงไม่มี อะไรที่น่ากลัว ถ้ายังหายใจอยู่ เรายังเข้มแข็งพอ สำหรับทุกๆ ปัญหา

นั่งทบทวนเรื่องราว ในปีที่ผ่านมา เก็บสิ่งดีๆ ไว้ สิ่งร้ ายๆ ถือเป็น บทเรียน นั่นล่ะ..คือ ความหมายของชีวิตพูดจาเพราะๆ

กับครอบครัว การมีบ้าน ให้เรา ได้กลับ มีคนที่เรารัก.. รออยู่.. ได้พูดถึง เรื่องราวเก่าๆ กับ เพื่อนในวัยเด็ก

สำหรับพ่อแม่-ปู่ย่ า-ย ายตา ไม่มี ของขวัญ อะไรที่ล่ำค่า เท่ากับเห็นหน้าลูกหลาน

ลดเวลา เล่นมือถือ เพิ่มเวลา คุยกับ คนในครอบครัว ดีกว่า

อย ากทำอะไร..? อย่ ารอนาน เพราะ เรา ไม่รู้ว่า เรายังเหลือเวลาอีกเท่าไร..?คนผู้มีสติ .. มีความเจริญทุกเมื่อ


ที่มา...khoddeeja.com