ถ้าหากคุณอายุ 50 ปี แล้ว จงลด ละ เลิก เพื่อชีวิตที่ดีและมีความสุข

ถ้าหากคุณอายุ 50 ปี แล้ว จงลด ละ เลิก เพื่อชีวิตที่ดีและมีความสุข

ผู้ใหญ่วัยอายุ 50+ ฟังทางนี้ ต้องลด ละ เลิก หรือเริ่มต้นทำสิ่งเหล่านี้ได้แล้ว เพื่อชีวิตวัยใกล้เกษียณที่มั่นคง สงบ และมีความสุข บางอย่างวัยอย่างเราไม่สามารถทำตามอย่างพวกรุ่น หรือทำตามใจตัวเองได้อีก เพราะฉะนั้น อ่ า นข้อความด้านล่างแล้วจงปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตของคุณ เพื่อชีวิตที่ดีขึ้น

1 เลิกแคร์ได้สักที ว่าคนอื่นรอบตัวจะคิดอย่างไรกับคุณ

เก้าอี้ ตำแหน่ง หน้ากาก และหัวโขน ของเหล่านี้จะอยู่กับท่านไม่ถึง 10 ปี ไม่ใช่ของแท้ เป็นแค่ของภายนอกเท่านั้น จงสละตัวตนของคุณออก ลดตัวเองลงบ้าง กลับไปหาเพื่อนที่ดีและจริงใจกับคุณโดยไม่สนใจว่าสถานะเขาจะเป็นเช่นไร คบกันด้วยหัวใจที่แท้จริง และพยายามออกจากหากคนที่ไม่จริงใจ ไม่ซื่อสัตย์กับคุณ หรือคนที่มาเพียงเพื่อนจะเอาประโยชน์จากตัวคุณ หรือเอาเปรียบคุณ

2 ลด ละ เลิก การโหมงานหนัก เกินความจำเป็นได้แล้ว

ถ้าคุณเป็นคนอายุ 50 ปี ที่ทำงานในภาคเอกชน และยังไม่สามารถขึ้นนั่งเก้าอี้ระดับผู้บริหาร หรืออย่างน้อยก็ระดับผู้จัดการ นั่นแสดงว่า คุณเองไม่ได้อยู่ในสายตาของคนเบื้องบนสักเท่าไหร่ ไม่เป็นไรนี่อาจไม่ใช่ทางของคุณ อย่างไรก็ตามการทำงานก็ไม่ใช่ทั้งหมดของชีวิต ขอให้คุณกลับมาพิจารณาตัวเอง ดูแลสุขภาพตัวเองให้ดีมากขึ้น เปลี่ยนแปลงตัวเองให้เป็นคนที่สดใส ร่าเริง  ถ้าคุณขึ้นเป็นระดับผู้บริหารที่ต้องทำงานหนักเพื่อบริษัท ก็จัดสรรเวลาให้กับครอบครัว และสุขภาพตัวคุณเองบ้าง

แต่ถ้าคุณเป็นข้าราชการ คุณมีความมั่นคงและมีเวลาว่างพอสมควรแล้ว ใช้เวลาดูแลสุขภาพและเตรียมงานอดิเรกหลังเกษียณได้เลย เช่นกัน ถ้าคุณทำงานอิสระ freelance คุณสามารถทดลองเกษียณล่วงหน้าได้เลย ถ้าคุณมีเงินพอตามข้อ 1 แล้ว ถ้าคุณเป็นเจ้าของกิจการ คุณคงต้องเริ่มหาผู้ช่วยมือขวาที่ไว้ใจได้ มาช่วยคุณบริหารงานได้ โดยคุณสามารถออกมาดูแลห่างได้ แต่อย่าหวังว่า ลูกของคุณจะรับภาระนี้ ปล่อยให้เขาเลือกทางเดินชีวิตเองเถิด

3 หยุดลังเลเกี่ยวกับการทำงานและการหางานใหม่

เมื่ออายุย่างเข้าวัย 50 คุณควรจะมีงานที่มั่นคง และเป็นงานที่คุณรักจริง ได้แล้ว เพราะถ้างานนั่นไม่ใช่ตัวตนของคุณ มันก็คงจะสายเกินไปที่จะไปเริ่มใหม่ จงอดทนทำต่อไป เพราะคุณคุ้นชินกับมันแล้ว ถ้าจะหางานใหม่น่าจะเป็นงานที่คุณอย า กทำหลังเกษียณมากกว่า

4 หยุดการใช้จ่ายเงินอย่างฟุ่มเฟือย

ถ้าคุณเริ่มคิดเก็บเงินไว้ใช้หลังเกษียณ ดูเหมือนว่าค่อนข้างจะสายไปแล้วนะ อายุเกิน 50 เท่าไร คุณควรมีเงินสะสมที่ใช้หลังเกษียณต่อปี บวกไปอีก 10 ปี เช่น อายุ 51 ควรมีเงินสะสม 10+1=11 ปี อายุ 52 ควรมีสะสม 12 ปี อายุ 60 ควรมีเงินสะสม 20 ปี นั่นเป็นตัวเลขโดยประมาณว่า คุณจะเสี ย ชีວิตที่อายุ 80 ปี

5  หยุดทำร้ า ยร่ า งกายของคุณ

เช่น การ เ ม า ค้าง,  สู บ บุ ห รี่, อดนอน, อาหารขยะ, กินโดยไม่ประมาณ, ขับรถเร็ว และหันกลับมาดูแลร่ า งกายด้วยการออกกำลังกาย หลาย คนคงจะผลัดวันและเลี่ยงการออกกำลังกายมาตั้งแต่ยังเป็นหนุ่มสาวแล้ว แต่เมื่ออายุเลขขึ้นห้า หมายความว่า ร่ า งกายคุณกำลังจะร่วงโรยแล้ว ดังนั้นควรหันมาใส่ใจกับการออกกำลังกายจริง เสียที

6 เลิกกังวลถึงการเปลี่ยนแปลงของร่ า งกาย

เช่น ถุงใต้ตา, ตีนกา, เหนียงที่คอ หรือรอยย่นทั้งหลาย ริ้วรอยเหล่านี้เป็นตัวบอกถึงประสบการณ์ที่คุณผ่านร้อนผ่านหนาวมา คุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงความแก่ได้ จงภูมิใจกับมัน ยอมรับมัน และจงแก่อย่างสง่างาม

7  หยุดการเล่นอินเทอร์เน็ตที่มากเกินไป

คุณควรเริ่มทำอะไรที่เป็นชิ้นเป็นอันและมีคุณค่าดีกว่าเสียเวลากับ Social Network (ยกเว้นว่าคุณใช้ในการติดต่อเพื่อนฝูงเก่า หรือหาข้อมูลข่าวสารที่เป็นประโยชน์) การเล่นเฟซบุ๊ก เล่นไลน์ เล่นได้ แต่ต้องมีการจำกัดเวลา เพราะสิ่งเหล่านี้ล้วนทำให้คุณเสียเวลาและได้ประโยชน์น้อย

สำหรับคนที่มีครอบครัว กลับมาดูแลคู่ชีวิตและลูกของคุณให้มากขึ้น เขาเหล่านั้นเป็นคนที่หวังดีกับคุณเต็มร้อยโดยไม่มีเงื่อนไข สำหรับชายโสด ไม่ง่ายที่จะหาคู่ชีวิตที่รักตัวคุณมากกว่ากระเป๋าสตางค์ของคุณ หาหมามาเลี้ยงยังง่ายกว่า สำหรับหญิงโสด คุณคงเคยชินกับชีวิตโสดแล้ว และรู้ว่าอยู่คนเดียวสบายที่สุดแล้ว

8 หยุดนึกถึงความล้มเหลวในอดีตที่ผ่านมา

เพราะการคิดถึงแต่เ รื่ อ งร้ า ย ที่ผ่านมา จะทำให้ความสุขที่คุณควรจะได้รับในปัจจุบันหายไป คิดเสมือนว่าวันนี้เป็นวันสุดท้ายของคุณ แต่ลงมือทำเสมือนว่าคุณยังมีอายุยืนย าวได้ถึงแปดสิบ

9 หยุดปิดกั้นจิตใจตัวเองที่จะเรียนรู้สิ่งใหม่

ช่วงเวลาที่ผ่านมา คุณอาจจะพลาดอะไรหลายไปเพราะการปิดใจตัวเองไว้ เพียง ลองเปิดใจและเรียนรู้ คุณจะพบว่าโลกมันกว้างกว่าที่คุณคิด อายุเลขห้าไม่ได้เป็นอุปสรรคต่อการเรียนรู้เ รื่ อ งใหม่ คบกับเด็กรุ่นใหม่บ้าง จะได้เข้าใจสังคมปัจจุบันมากขึ้น และลดปัญหาช่องว่างระหว่างวัย

ที่มา...ติดปีกชีวิต พิชิตความสำเร็จ