10 สัญญาณ ที่บอกว่าคุณรักตัวเอ งมากขึ้น

10 สัญญาณ ที่บอกว่าคุณรักตัวเอ งมากขึ้น

หากวันนี้ คุณรู้สึกไม่สบายใจ ลองออกไปดูโลกภายนอกบ้าง อย่าจมปลักอยู่แต่ที่เดิมๆ

แล้วคุณจะได้รู้ว่า โลกกว้างใบนี้ มีทิวทัศน์ที่สวยงาม มากมาย มีโอกาสอีกเยอะแยะ และเวลาของชีวิต คนเรามัน สั้นนิดเดียว

อยู่ที่นี่ไม่เป็นสุข ก็เปลี่ยนที่ เปลี่ยนที่แล้วไม่เป็นสุข ก็จงเปลี่ยนตัวเอง หากคนรอบข้างทำให้คุณไม่เป็นสุข

ก็อย่าปล่อยใจ ให้ทุกข์ และอย่าทำให้คนที่ ไม่รักคุณ เพิ่มความทุกข์ให้แก่คุณ

ใครไม่รักคุณ ก็ปล่อยเขาไปจากชีวิต แล้วลองหันมารักตัวเอง ดูนะ อย่าทำตัวอ่อนไหวเกินไป

ได้ยินได้เจอเรื่องราวอะไร ให้หยุดตรอง ดูก่อนจะตอบกลับไป บางเรื่องคนพูด ไม่ทันได้คิด แต่คนฟังดันคิดเก่ง

คนพูดไม่ทันได้จำ คนฟังจำไปสามชาติ ต่อให้คนรอบข้าง จะปลอบใจหรือให้กำลังใจคุณมากเพียงใด

คนอื่นก็ไม่อาจเข้าถึง ความรู้สึกจริงๆ ของคุณได้ ฉะนั้น เมื่อใดที่ท้อแท้สิ้นหวัง

เมื่อใดที่หดหู่ไม่มีกำลังใจ คนที่รักษาคุณได้ดีที่สุด ก็คือตัวคุณเอง เมื่อใดที่เหนื่อยก็ให้กอดตัวเอง

เมื่อใดที่ร้องไห้ก็ปลอบตัวเอง ไม่มีใครคอยกอด คอยปลอบคุณได้ตลอดไป

ฉะนั้น จงฝึกรักตัวเองนะ หากถูกคนรอบข้างเข้าใจผิด จงอธิบายแค่ครั้งเดียวก็พอ

เพราะหากเขาไม่คิดจะเชื่อคุณ อธิบายสักกี่ครั้ง เขาก็ไม่เชื่ออยู่ดี ส่วนคนที่เชื่อ คุณไม่ต้องอธิบายเขาก็เชื่อ

ต่อให้ดีที่สุด วันหนึ่งก็ต้องสูญเสีย ต่อให้คิดถึงที่สุด วันหนึ่งก็ต้องลืมเลือน ต่อให้รักที่สุด

วันหนึ่ง ก็ต้องพรากจาก หากวันหนึ่ง ต้องสูญเสียสิ่งใดไป จงรู้ไว้ว่านั่น เป็นเรื่องธรรมดา ที่เราทุกคนต้องเจอ

10 สัญญาณ ที่บอกว่าคุณรักตัวเอ งมากขึ้น

1. คุณไม่เปรียบเทียบ ตัวเองกับคนอื่น

คุณไม่สนใจว่าใครจะเป็นยังไง และไม่สนใจว่าคนอื่นจะมองคุณแบบไหน

เพราะการคิดมากไปกับเรื่องแบบนี้ จะทำให้คุณรู้สึกไม่ค่อยมีความสุข

2. คุณไม่สนใจคำชมจากปากคนอื่น

เพราะคุณรู้จักชื่นชมตัวเองอยู่แล้ว คุณรู้ตัวดีว่าคุณเป็นคนยังไง ดีแค่ไหน

มีข้อเสียอะไร ที่ควรปรับปรุง และรู้จักให้กำลังใจตัวเองอยู่เสมอ

3. คุณจะไม่เปลี่ยนตัวเองเพื่อให้คนอื่นชอบ

คุณชอบที่จะเป็นตัวของตัวเอง มากกว่าการพยายามเป็นคนที่ใช่ เพราะนั่นเป็นสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยมาก

4. คุณรู้สึกสบายตัวมากขึ้น

คุณชอบใส่เสื้อผ้าหลวมๆ สบายๆ แต่ดูดี มากกว่าใส่เสื้อผ้ารัดๆ โชว์สัดส่วน

เพราะคุณแคร์ความสบายของตัวเอง มากกว่าแคร์สายตาของคนอื่น

5. คุณไม่รู้สึกอิจฉาคนอื่นอีกแล้ว

เพราะคุณรู้สึกภูมิใจในตัวเอง พอใจในวิถีชีวิตของตัวเอง และตระหนั กรู้ว่าการใช้ชีวิตให้มีค่า มันดีกว่าไปนั่งอิจฉา คนอื่นเป็นไหนๆ

6. คุณไม่ทำให้ตัวเองเหนื่อยเปล่า

คุณเลือกที่ จะใช้ชีวิตสบายๆ มากกว่ากดดันตัวเอง จนเกินไป ทุกสิ่งที่คุณตัดสินใจ

ล้วนแล้วแต่ถูกคิด ทบทวนมาอย่างดี ถึงคุณจะเดินช้าลง แต่ก็ดีกว่าเดินถอยหลัง

7. คุณคัดเลือกคนที่จะเข้ามาในชีวิต

เพราะคุณอาจจะเคย เจอเพื่อนแย่ๆ คนรู้จักแย่ๆ หรือคนรักแย่ๆ มาก่อน เมื่อคุณรักตัวเองมากขึ้น

คุณจะเริ่มมองหาคนที่มีคุณภาพ และคัดเลือกเข้ามาในชีวิตของคุณ ไม่ว่าจะเป็นความสัมพันธ์แบบใดก็ตาม

8. คุณเริ่มหันมาดูแลตัวเองมากขึ้น

บางคนก็เริ่มหัดออกกำลังกายเล็กๆ น้อยๆ บางคนก็เริ่มใส่ใจอาหาร ที่รับประทานอย่างจริงจัง

บางคนก็แบ่งเวลาให้การพักผ่อนมากขึ้น บางคนก็พยายามดื่มน้ำให้เพียงพอต่อร่างกาย ฯลฯ

คุณต่างก็เริ่มหา วิธีดูแลตัวเอง ในแบบที่คุณชื่นชอบ ซึ่งนั่นต่าง ก็เป็นจุดเริ่ม ต้นที่ดีมากๆ

9. คุณรู้แล้วว่าตัวเองอยากใช้ชีวิตแบบไหน

คุณมีความใฝ่ฝัน เป็นของตัวเอง มีแผนการของตัวเอง และมีเส้นทางที่คุณเลือกเอ

แม้ว่ามันจะยาก แต่คุณก็มุ่งมั่นที่จะก้าวไปให้ถึงจุดหมาย

10. คุณมองเห็นคุณค่าของตัวเอง

คุณเข้าใจแล้วว่าทุกสรรพสิ่งล้วนเป็นที่ต้องการ “เมื่ออยู่ถูกที่ถูกทาง” ตัวอย่างเช่น หากคุณเป็นต้นหญ้าในกระถาง

คุณก็เป็นเพียงวัชพืชที่ต้องถอนทิ้ง แต่หากคุณเป็นต้นหญ้าท่ามกลางทุ่งกว้าง คุณกลับเป็นส่วนหนึ่งของธรรมชาติที่งดงาม


ที่มา...yakrookaset.com