ช่วงท้ายของชีวิต อยู่อย่างไรให้มีความสุข

ช่วงท้ายของชีวิต อยู่อย่างไรให้มีความสุข 

หลายคนกังวลว่าเมื่อเราแก่ตัวไปจะไม่มีใครเลี้ยงดูหรือพึ่งพาได้ถึงจะมีลูกลูกก็มีครอบครัวและไม่อยากเป็นตัวถ้วงลูก ในปัจจุบันโลกของเราเปลี่ยนแปลงเป็นอย่างมาก ในหลายๆ ประเทศเริ่มเข้าสู่การเป็นสังคมของผู้สูงอายุ และเราคงจะพึ่งพา ลูกหลานได้ตลอดไปเมื่อเราแก่ตัวลงทุกคนต้องเผชิญกับความแก่ชราและเราจะทำอย่างไรเพื่อที่จะสามา รถอยู่ได้ด้วยไม่ต้องพึ่งพา ลูกหลานไม่ต้องพึ่งพาคนอื่นด้วยเริ่มจาก

1 อยู่ด้วยตัวเอง คนเราเมื่อแก่ตัวลง ก็ยังต้องพึ่งตัวเองลูกๆ ไม่สามารถอยู่กับเราได้ตลอดไป ห้ามเอาความหวังที่จะให้ลูก ดูแลเราตอนแก่ตัวไปฝากไว้กับเขา ลูกๆ ก็มีงานที่ต้องรับผิ ดชอบก็เปรียบเสมือนไปเพิ่มความ กดดันให้แก่พวกเขา คุณไปอยู่กับลูกก็มักจะพูดเรื่องที่ไม่ควรพูดทำให้ไม่มีความสุข สู้อยู่ที่บ้านของคุณเอง ใช้ชีวิตอย่างสงบสุขเรียบง่ายไปในแต่ละวันด้วยเงินเก็บของคุณตั้งแต่หนุ่มสาว อย่าแบ่งสมบัติให้ลูกเร็วเกินไปจำไว้ของพ่อแม่ยังไงก็เป็นของลูกแต่ของลูกยังไงก็ไม่ใช่ของพ่อแม่ เมื่อถึงเวลาคุณแบมือขอเงินลูกก็จะรู้ว่ามันยากแค่ไหนเอง

2 สุขภาพที่ดี การมีสุขภาพที่ดีและร่างกายแข็งแรงเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดยิ่งแก่ตัวยิ่งสำคัญเพียงแค่สุขภาพแข็งแรงกินอาหารที่มีประโยชน์นอนหลับเพียงพอ เดินได้เอง เมื่ออายุมากขึ้นต้องรักษาสุขภาพดูแลตัวเองให้มากขึ้น สนใจเรื่องของผู้อื่นให้น้อยลงออกกำลังกายและเรียนรู้วิธีการดูแลสุขภาพที่ถูกวิธี

3 ชีวิตที่มีสีสัน ทำให้ชีวิตของเรามีสีสันและมีชีวิตชีวาทำให้ชีวิตเต็มไปด้วยเสียงเพลงหากิจกรรมที่น่าสนใจฟังเพลงที่คุณชื่นชอบ เต้นรำ อย่าทำให้ตัวเองรู้สึกแย่ผ่อนคลายอารมณ์ยิ้มแย้มแจ่มใสทิ้งปัญหาและความทุกข์ออกไป ทำตัวเองให้มีความสุข

4 ไร้ความกังวล ใช้ชีวิตอย่างไร้กังวล เรื่องของลูกๆอะไรที่คุณพอที่จะช่วยได้ก็ให้ความช่วยเหลืออะไรที่อยู่นอกเหนือหรือลูกๆ ไม่ต้องการให้คุณช่วย ก็ไม่จำเป็นต้องกังวลเดี๋ยวจะกลายทำดีไม่ได้ดีทำให้ลูกๆ รำคานไปเสียอีก เรื่องของพวกเขาอย่าเข้าไปก้าวก่ายคนเราแก่แล้วจัดการเรื่องของเราก็เพียงพอไม่ต้องไปยุ่งปัญหาของผู้อื่น ยิ่งยุ่งมากยิ่งทำให้ตัวคุณเองลำบาก

5 ไม่ทวงบุญคุณ คนเราเราเมื่อแก่ตัวไปแล้ว อย่าเอาเรื่องเล็กๆ น้อยๆมาพูดตลอดเวลาคุณเคยช่วยเหลือใคร คนอื่นทำดีกับคุณไหม ก็ปล่อยผ่านไปคุณแค่รู้เพียงตัวคุณก็พอเช่นถ้าลูกขอให้คุณไปช่วยดูแลหลานก็อย่าหงุดหงิดทั้งวัน แล้วบ่นต่อหน้าหลานว่าลำบากถ้าตัวคุณอยากทำก็ทำ ถ้าไม่เต็มใจที่จะทำก็เพียงหาข้ออ้างหาวิธีปฏิเสธก็พอ

6 ใจกว้าง แก่แล้วไม่ต้องเคร่งครัดกับตัวเองมากนัก เปิดใจให้กว้างอย่างกินอะไรก็กิน(ระวังปัญหาสุขภาพด้วย)อยากใส่อะไรก็ใส่อย่าถามคุณค่า ไม่ต้องกลัวการใช้เงินเป็นช่วงชีวิตที่ควรใช้เงินเพื่อตัวเองถ้าไม่ใจกว้างกับตัวเองหน่อย สุดท้ายเมื่อคุณจากไปเงินก็ไม่ได้ไปด้วย


ที่มา verrysmilejung