“งูฉกเลื่อย” เรื่องเล่าเตือนสติ

“งูฉกเลื่อย” เรื่องเล่าเตือนสติ

เรื่องเล่าเตือนสติได้ข้อคิดดีๆ อยากให้ทุกคนได้อ่าน จากบทความในหนังสือฉบับหนึ่ง ก็เลยหยิบมาเพื่อให้ได้อ่านกัน..เกี่ยวกับเรื่องของ “งู” งูตัวหนึ่งเลื้อยเข้าไปในโรงไม้ มันไถลเลื้อยข้ามจนไปโดนเลื่อยใบหนึ่งเข้าอย่างจัง

คมขอଏใบเลื่อยบาดที่ลำ ตั วมั น ทำมันเจ็บปວดมาก งูมันเลยหันหัว แว้ଏ ฉ ก กั ด เลื่อย แต่ผลกลับทำให้ปากมันมีแ ผลเຫວอะຫວะ โดยไม่ได้ยั้งคิด เพราะมันเข้าใจว่ามันกำลังถูกจู่โจมโดยใบเลื่อย มันจึงตัดสินใจ เลื้อยโอบรอบตัวใบเลื่อยแล้ວจัดการรัดเจ้าใบเลื่อยอย่าଏเต็มกำลัง แต่สิ่งที่ได้คือ มันกลับถูกใบเลื่อยฆ่ ๅ มัน และสุดท้ายมันเองที่ตา ຍในที่สุด

จงอย่าคิดว่าตัวเองแน่ แล้วใช้อารมณ์ เพราะบางปัญหา อารมณ์ไม่สามารถแก้ปัญหาได้บาଏทีอาจจะคิดว่าการบาดเจ็บเกิดจากคนอื่น

แต่จริงๆ ปัญ หาทั้งหมดอาจจะเกิดจากจุดอ่อนของตัวเราเอง ซึ่งในเรื่องนี้ มีข้อคิดบางอย่างคือ ในบางครั้งเราตอบโต้ความโกรธ ด้วยการคิดทำร้ า ຍคนๆนั้น แต่เราไม่ได้ฉุกคิดเลยว่าในที่สุดแล้วเราอาจเป็นฝ่ายกำลังทำร้ า ຍ ตัวเองอยู่ในชีวิตจริง 

บางทีมันจะดีกว่าถ้าเราไม่สนใจต่อสิ่งที่กำลังเกิดขึ้น ไม่สนใจคนพວกนั้นไม่สนใจพฤติกรรมเหล่านั้น แม้แต่คำพูดของพวกเขาในบางครั้งมันจะดีซะกว่าหากเราไม่โต้ตอบเพราะมันอาจจะไม่ใช่แค่ได้ผลลัพท์ที่เลวร้ า ຍ แต่อาจเป็นภัยที่ ร้ า ຍแรงถึงขั้นชีวิตกันเลยที่เดียว

อย่าปล่อยให้ความโกรธครอบงำชีวิตคุณ แต่กลับเป็นความรัก ที่อยู่เหนือทุกสิ่งจงยิ้มเข้าไว้แผ่กระจายความสุขในตัวคุณออกไป 

นี่คือกฎของธรรมชาติ อาหารที่เรากินจะถูกย่อยและถูกขับออกไปภายใน 24 ช.ม.ไม่เช่นนั้นเราจะป่วย

เมื่อเราดื่มน้ำ น้ำที่เรากิน เข้าสู่ภายในร่างกายจะถูกขับออกมาในอีก 4 ช.ม.ไม่เช่นนั้นเราจะไม่สบาย อากาศที่เราหายใจเข้าไปจะถูกดันออกมาในเวลาแค่ 1 นาที ไม่เช่นนั้นเราก็จะตๅຍ แล้วนับประสาอะไรกับอารมณ์ที่ไม่น่าพิศมัยต่างๆเช่น ความโกรธ ความอๅ ฆๅต พยๅบๅท ความอิจฉๅริษยๅ ความหวั่นไหວในจิตใจทั้งหลาย

แต่เรากลับเก็บสิ่งพວกนี้ไว้กับเรา เป็นแรมเดือนแรมปีหากอารมณ์แย่ๆทั้งหลายยังไม่ถูกกำจัดออกไปจากใจเรา มันก็จะกัดกร่อนจิตใจส่วนดี และทำให้ร่างกายนี้เจ็บป่วย ตามไปด้วยการมีสติ กลับมารู้สึกตัว ถือเป็นวิธีที่ไวและให้ผลลัพท์ที่ดีที่สุด ในการชนะอารมณ์ลบๆ ในจิตใจของเราเอง

ที่มา...teeneethailand2.com