ฝึกพูด 10 ประโยคนี้บ่อยๆ แล้วชีวิตจะพบเจอแต่สิ่งดีๆเข้ามา

ฝึกพูด 10 ประโยคนี้บ่อยๆ แล้วชีวิตจะพบเจอแต่สิ่งดีๆเข้ามา

ว่ากันว่าการที่เราพูดดี ไม่ว่าจะพูดกับคนอื่นหรือจะพูดกับตัวเอง มันจะเป็นเหมือนแรงดึงดูดให้ชีวิตเราพบแต่พลังงานบวก ทำให้เราพบเจอแต่สิ่งที่ดีๆ

ถ้าไม่เชื่อลองสังเกตุตัวเองดูก็ได้ ว่าเวลาเราพูดสิ่งดีๆออ กไป จิตใจเราเป็นสุขแค่ไหน แล้วพอคนอื่นเขาได้ฟังเราพูดเขารู้สึกดีหรือเปล่า หากคุณไม่รู้ว่าคำพูดไหนที่จะควรพูดให้ชีวิตของคุณดีขึ้น วันนี้เรามีมาแนะนำกันค่ะ จะมีอะไรบ้างไปดูกัน

นักจิตวิทย าบอ กเอาไว้ว่า ความคิดมีความสัมพันธ์กับคำพูด เพราะฉะนั้นควรระวังเวลาจะพูดอะไรออ กมา เพราะมันจะสะท้อนกลับไปที่ความคิดเราจึงควรคิดให้ดีก่อนพูด และคำพูดต่อไปนี้ จะช่วยให้ชีวิตของคุณดีขึ้นได้อีกด้วย

1. คำว่า ขอเวลาอีกสักหน่อย

การขอเวลา เป็นการต่อรองในกรณีที่เราไม่อาจทำงานให้เสร็จต ามที่ตกลงไว้รวมถึงการใช้คืนห นี้สิน การขอเวลาเป็นการเผชิญหน้ากับความจริงอย่ างกล้าหาญฝึกตนเองให้กล้าหาญ และมีความรับผิ ดชอบ ด้วยการพูดคำ ๆ นี้ แต่อย่ าให้บ่อยจนเกินไปนักล่ะ

2. คำว่า รัก

คำสำคัญที่สามารถบอ กใครต่อใครรอบตัวได้ แล้วมันจะส่งพลังให้กับทุกคนรวมถึงตัวเราเอง แต่อย่ าลืมพูดคำว่ารักด้วยความจริงใจนะ โดยเฉพาะกับคนในครอบครัวพูดให้ได้ทุกวัน แล้วมันจะดีขึ้นจริง ๆ

3. คำว่า ไม่เป็นไร

การยกโ ท ษให้คนอื่น ก็คือ การสร้างมิตรภาพ และการยกเอาความยุ่งย ากใจออ กไป การให้อภั ย ใช้ได้กับทุกคนแต่ก็ไม่ได้หมายความว่า ให้อภั ยแล้วจะกลับไปเ จ็ บซ้ำ ๆ หากคนคนนั้นทำร้ า ยเราเราก็ออ กมาอยู่ห่าง ๆ ให้อภั ยแล้วก็ใช้ชีวิตต่อไปให้ดีงาม

4. คำว่า ฉันเป็นคนดี

เรามักได้ยินคำ ๆ นึงบ่อยมาก ว่าฉันไม่ได้เป็นคนดีเท่าไหร่ แต่นั่นไม่ถูกต้องเรากำลังไม่เชื่อในความดีงามในตัวเอง คำนี้เราไม่ต้องไปพูดให้ใครฟังหรอ ก ขอแค่พูดกับตัวเองบ่อย ๆ ว่าฉันเป็นคนดีนะ จิตใต้สำนึกของเราจะจดจำสิ่งนี้แล้วก็จะปรับปรุงตัวเองให้เป็นคนดีขึ้นเรื่อย ๆ เมื่อเป็นคนดี เราก็จะสร้างปัญหาให้กับตัวเองน้อยลง

5. คำว่า ฉันจะพย าย ามต่อไป

ความพย าย ามนั้นสำคัญสำหรับทุกสิ่ง และมันบ่งบอ กถึงการมีความหวังอยู่เสมอ เมื่อเราพูดออ กมาว่าจะพย าย ามต่อไป มันจะเกิดพลัง ไม่ท้อแท้ พย าย ามให้ถึงที่สุดจะไปถึงเป้าหมายช้าหรือเร็ว ก็ยังไปได้ไกลกว่าตอนหยุดความพย าย าม

6. คำว่า รบกวนช่วยหน่อย

การขอความช่วยเหลือจากคนอื่นบ้าง จะช่วยแบ่งเบาภาระหน้าที่ และทำให้งานที่ต้องทำร่วมกันประสบความสำเร็จได้ง่ายขึ้น หากรู้สึกว่าต้องการความช่วยเหลือ ก็ต้องเอ่ยปากออ กมา

7. คำว่า ขอโ ท ษ

เชื่อไหมว่า พวกเราหล า ย ๆ คน มักเขินอายกับคำ ๆ นี้ โดยเฉพาะกับคนใกล้ตัวเรามักไม่เอ่ยคำขอโ ท ษกับคนในครอบครัว ทั้งที่ความจริงแล้ว คำ ๆ นี้จะช่วยประสานรอยร้าวภายในบ้านได้ด้วยนะนอ กจากนี้ เมื่อเราเอ่ยคำว่าขอโ ท ษ ตัวเราก็จะถูกปลดปล่อยจากความรู้สึกผิ ดรู้สึกไม่สบายใจอีกด้วย แค่อย่ าพูดขอโ ท ษพร่ำเพรื่อเกินไปละ มันจะกล า ยเป็นดูน่ารำคาญได้

8. คำว่า คุณเก่งนะเนี่ย

การชื่นชมในความสามารถของผู้อื่น ที่ไม่ใช่การประจบประแจง ต้องชื่นชมด้วยความจริงใจจะช่วยสร้างมิตรภาพ ช่วยฝึกตัวเราเองให้ถ่อมตน เป็นที่รักของใคร ๆ อะไรก็จะดีไปหมด

9. คำว่า ฉันทำได้

จงเชื่อมั่นในตัวเอง ขจัดความไม่มั่นใจออ กไปด้วยคำ ๆ นี้ เพราะเมื่อพูดมันออ กมาแล้วเราก็จะพย าย ามทำมันให้ดีที่สุดจนได้ แค่เชื่อว่าทำได้ เราก็ต้องทำได้

10. คำว่า ขอบคุณ

แน่นอนว่า การพูดขอบคุณในทุกสถานการณ์ จะทำให้ตัวเราเป็นคนน่ารัก น่าคบหาและเมื่อมีคนได้รับคำขอบคุณนั้นไป เขาจะรู้สึกดีกับตัวเราด้วย ส่วนตัวเขาเองก็จะมีกำลังใจ ในการทำความดีต่อไปมาฝึกพูดให้ชีวิตดีขึ้นกันดีกว่า ฝึกให้เป็นตัวเอง แล้วชีวิตของเราก็จะไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป

ที่มา  pakwanja