สูตรต้มตะไคร้ อาบแก้ข้ออักเสบ ปวดข้อปวดขาให้กลับมาดีขึ้น

สูตรต้มตะไคร้ อาบแก้ข้ออักเสบ ปวดข้อปวดขาให้กลับมาดีขึ้น

เชื่อว่าหลายๆคนเคยประสบปัญหาอาการปวดข้อปวดเข่าปวดร้าวไปทั้งขา ทั้งที่ทราบและไม่ทราบสาเหตุนั้น บางครั้งก็เจ็บปวดจนต้องทานยาหรือไปหาหมอกันเลยทีเดียว แต่คนสมัยก่อนแก้ปัญหานี้อย่างง่ายด้วยสมุนไพรผักสวนครัวอย่าง สูตรต้มตะไคร้

โดย “ตะไคร้” เป็นพืชที่มีน้ำมันหอมระเหย ซึ่งมีคุณสมบัติทางเภสัชวิทยา คือ ช่วยขับเหงื่อ บรรเทาอาการปวด ลดการอักเสบได้ จัดอยู่ในพืช ฤทธิ์ร้อนเช่นเดียวกับไพล ขิง และข่า ซึ่งจะออกฤทธิ์ได้ดีขึ้นเมื่อ กระตุ้นด้วยความร้อน

ตามหลักของการบรรเทาอาการปวดและการอักเสบจะใช้ความร้อน ประมาณ 40 – 45 องศาเซลเซียส ซึ่งช่วยให้ເลือดไหลเวียนสะดวก ไม่ว่าจะเป็นวิธีอบ แช่ หรืออาบ ประกอบกับการใช้ยาสมุนไพรร่วมด้วย จะช่วยบรรเทาอาการปวดในผู้ที่มีอาการไม่มากและไม่ได้ปวดเรื้อรังได้ ซึ่งวิธีการดังกล่าวมีใช้มาตั้งแต่โบราณ

 

วิธีการแช่น้ำตะไคร้ที่แนะนำ

1. หั่นตะไคร้เป็นท่อน ทุบพอแตก ให้น้ำมัน หอมระเหยออกฤทธิ์ได้ดีขึ้น

2. นำไปต้มจนเดือด

3. ผสมกับน้ำอุณหภูมิห้อง ให้อุณหภูมิน้ำอยู่ที่ ประมาณ 40 – 45 องศาเซลเซียส

4. แช่น้ำต้มตะไคร้ประมาณ 15 – 30 นาที หรือจนกว่า น้ำจะเย็น

5. ไม่ต้องล้างออก โดยปล่อยให้ตัวยาที่หลงเหลือ ซึมเข้าสู่ผิวและแห้งไปเอง

ประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการจะขึ้นอยู่กับความมากน้อยของอาการปวด และไม่ได้มีส่วนช่วยเรื่องปวดข้อมากนัก

 

สรรพคุณของตะไคร้

-ทั้งต้น ใช้เป็นยารักษาโรคหืด แก้ปวดท้อง ขับปัสสาวะและแก้อหิวาตกโรค หรือทำเป็นยาทานวดก็ได้ และยังใช้รวมกับสมุนไพรชนิดอื่นรักษาโรคได้ เช่น บำรุงธาตุ เจริญอาหาร และขับเหงื่อ

-หัว เป็นยารักษาเกลื้อน แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ แก้ปัสสาวะทุพพลภาพ แก้นิ่ว บำรุงไฟธาตุ แก้อาการขัดเบา ถ้าใช้รวมกับสมุนไพรชนิดอื่น จะเป็นยาแก้อาเจียน แก้ทราง ยานอนหลับลดความดันสูง แก้ลมอัมพาต แก้กษัยเส้น และแก้ลมใบ ใบสด ๆ จะช่วยลดความดันโลหิตสูง แก้ไข้

-ราก ใช้เป็นยาแก้ไข้เหนือ ปวดท้องและท้องเสีย

-ต้น ใช้เป็นยาแก้ขับลม แก้เบื่ออาหาร แก้ผมแตก แก้โรคทางเดินปัสสาวะ นิ่ว เป็นยาบำรุงไฟธาตุให้เจริญ แต่ถ้าเอาผสมกับสมุนไพรชนิดอื่น จะแก้โรคหนองใน และนอกจากนี้ยังใช้ดับกลิ่นคาวด้วย


เรียบเรียงโดย : herbtrick.com