เมื่อปล่อยวาง 6 สิ่งนี้ จะแข็งแกร่ง โชคดี มีสุขกว่าใคร

เมื่อปล่อยวาง 6 สิ่งนี้ จะแข็งแกร่ง โชคดี มีสุขกว่าใคร

พวกคุณคงจะเคยได้ยินคำว่าปล่อยวางผ่ านหูมาบ้างแล้ว แต่นั่นคือสิ่งที่มีน้อยคนนักที่จะปฏิบัติได้ ความจริงแล้วการปล่อยวางมันคืออะไรกันแน่ มันคือการละทิ้งทุกสิ่งทุกอย่ างแล้วออกมาอยู่คนเดียวในที่ ๆ ไม่มีใครรู้จักหรือไม่นะ จะใช่หรือไม่ใช่นั้น วันนี้เราจะพาพวกคุณมารู้จักกับการปล่อยวางที่แท้จริง ว่ามันคืออะไรกันแน่ แล้วคุณจะโชคดีและ มีสุขกว่าใคร

สิ่งที่ต้องทำให้ได้หากอย ากปล่อยวาง

1 ปล่อยวางความโกรธ

ความโกรธเป็นอารมณ์ที่แสดงออกมาในทางลบ ถ้าหากคุณสามารถปล่อยวางความโกรธได้ ชีวิตของคุณก็จะมีแต่เรื่องดีๆ ไม่มีประโยชน์อะไรที่เราจะไปโกรธ ความโกรธนั้นจะเป็นสิ่งที่ทำให้คุณมีความร้อนอยู่ภายใน หาความสุขไม่ได้ เพราะฉะนั้นเรื่องอะไรเราจะต้องทำให้ตัวเองไม่มีความสุขด้วยล่ะ

2 อย่ าคิดเเก้เเค้น

การเเก้เเค้นที่ดีสุดคือการทำชีวิตของคุณให้ดี ให้มีความสุข ประสบความสำเร็จ ถ้าหากชีวิตของคุณยังมัวแต่คิดเรื่องแก้เเค้น วันๆ คุณก็จะไม่ได้ทำสิ่งที่ดีเลย เพราะคุณมัวแต่คิดว่าจะทำอย่ างไรให้คนที่คุณเเค้นไม่มีความสุข นั่นแสดงให้เห็นว่าคุณไม่ได้คิดถึงตัวเองเลย ดังคำพูดของ อัลเบิร์ต ไอน์สไตน์ นักฟิสิกส์และนักปรัชญาชื่อก้องโลก ที่กล่าวไว้ว่า คุณไม่สามารถแก้ไขปัญหาได้เมื่อคุณหมกมุ่นอยู่กับความคิด และความรู้สึกด้านลบ

3 มองข้ามสิ่งเล็กๆ น้อยๆ

อย่ าเก็บเอาทุกเรื่องในชีวิตมาคิดให้รกสมอง เพราะถ้าเป็นอย่ างนั้น ส ม อ ง ของคุณจะไม่ได้รับการพักผ่อน ชีวิตเราไม่ได้เกิดมาเพื่อแบกรับทุกๆ อย่ างนะ หัดปล่อยวางบางเรื่องบ้างก็ได้ อย่ าเอาทุกอย่ างมาเป็นภาระของ ส ม อ ง

4 หมั่น ส ว ด มนต์เเผ่เมตตา

การส ว ดมนต์เเผ่เมตตานั้นนอกจากจะได้อานิสงส์อันเเรงกล้าแล้ว ยังทำให้เราเป็นผู้มีจิตใจสูง เป็นผู้มีสติปัญญา สิ่งใดที่เป็นปัญหาเราก็จะสามารถแก้ไขได้ในทางที่ถูกที่ควร

5 หาความสุขจากสิ่งรอบตัว

การแสวงหาความสุขนั้นเราไม่จำเป็นที่จะต้องออกเดินทางไปไกลที่ไหนเลย ความสุขที่แท้จริงไม่ได้อยู่ไกลตัวของคุณเลย ถ้าหากคุณรู้จักเปิดใจปล่อยวางจากสิ่งที่ยึดถืออยู่

คุณก็จะพบว่าอะไรๆ ก็ล้วนแต่เป็นความสุขทั้งนั้น เช่น  การที่คุณได้ดูแลพ่อแม่ การที่คุณได้ไปเที่ยวกับครอบครัว การที่คุณได้ช่วยเหลือผู้อื่นเล็กน้อยๆ แค่นี้จิตใจของคุณก็จะเบิกบานแล้ว

6 เลิกเอาเรื่องของคนอื่นมาคิด และเลิกบงการชีวิตคนอื่น

การคิดแทนคนอื่นเป็นเรื่องที่ไม่ถูกต้อง เราไม่สามารถคิดแทนใครได้ ต่างคน ต่างจิต ต่างใจ ต่างที่มา เราไม่สามารถบังคับให้ใครมาทำตามใจของเราได้หรอก การปล่อยวางคือคณสมบัติของผู้ที่แข็งแกร่งอย่ างแท้จริง


ขอขอบคุณที่มา lifein-hug